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內容來自YAHOO新聞
《莞語專欄》為大腦加好「油」
美國數學家約翰·納許的故事，被拍成電影「美麗境界」。電影主軸著墨於納許精神分裂後，在幻覺與真實兩個世界中遊走的經過。他的妻子雖然飽受丈夫異常行為的折磨，仍然以愛包容其瘋狂行徑。納許與疾病經過多年的奮戰後，雖然仍有不正常的幻覺，但卻能接受自己的精神異常，重返普林斯頓大學教書，並且於1994年獲得諾貝爾經濟學獎，而他的賽局理論則成為二十世紀最有影響力的理論之一。
精神分裂症的特徵包括妄想與幻覺，像是聽到不存在的聲音或看到不存在的人事物。青春期或年輕成人是精神分裂症的好發年齡，可能突然發作或是逐漸惡化。歷史上第一個治療精神分裂症的藥物問市於1950年代；第一代藥物的治療效果主要來自於多巴胺受體的拮抗作用，副作用為錐體外徑症狀群(EPS):包括肌肉緊張異常、靜坐不能、類巴金森氏疾病如肌肉僵硬、行動緩慢、手抖等現象，統稱為「典型抗精神病劑」。1990年代以後上巿者屬於第二代，統稱為「非典型抗精神病劑」，它們與第一代藥物最大的區別在於EPS較少，但有較明顯的抗膽鹼及抗阻織胺作用，易造成體重增加、血糖及體脂肪調節異常，及心電傳導障礙。
人類大腦細胞膜組成包含大量的多元不飽合脂肪酸(polyunsaturated fatty acids，PUFA)，決定了神經細胞的結構和功能。PUFA無法由體內自行合成，需從食物中攝取，特別是深海魚類富含omega-3PUFA。研究指出，精神分裂患者細胞膜的PUFA含量較低。澳洲墨爾本大學的研究團隊在臨床試驗發現，81位精神分裂症高危險群的受試者，每日攝取含omega-3脂肪酸的魚油膠囊，其成份包括700毫克EPA與480毫克的DHA，共計12周，能使首次發病時間延後長達1年。今年8月中旬，該研究團隊發表在「自然通訊」期刊後續研究發現，攝取omega-3組別在近7年後，僅有10%罹患精神疾病，相較之下，安慰劑組則高達40%。
同時，攝取omega-3的組別需要接受抗精神病劑治療的比例為29%，安慰劑組則為54%。魚油膠囊不具抗精神病劑的副作用，且不易讓患者有汙名化的困擾。
此研究揭示了食物營養元素對精神或心理疾病的可能影響，期待後續研究也能探討omega-3脂肪酸對憂鬱症、躁鬱症、藥物濫用、注意力缺損或過動症的治療效果，讓omega-3脂肪酸除了已知的心血管疾病與免疫疾病的益處之外，也能成為大腦的好友(油)。（雨辰）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/莞語專欄-為大腦加好-油-160000383.html
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