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商品訊息功能:
- 一瓶抵多瓶 全效型保養
- 贈品iSpring系列面膜2片(贈品隨機出貨)
商品訊息描述:
台糖詩丹雅蘭 ALL in One全效修護精華霜4瓶贈iSpring系列面膜2片 |
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台糖詩丹雅蘭 ALL in One全效修護精華霜 |
贈品:iSpring系列面膜2片 |
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◆iSpring系列面膜廣字號 |
備註： |
因依衛生管理條例規定，不能刊登有關商品的成份及用途說明等內容， |
評比台糖詩丹雅蘭 ALL in One全效修護精華霜4瓶贈iSpring系列面膜2片心得分享
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商品訊息簡述:
| 品牌 | 台糖詩丹雅蘭 |
|---|---|
| 商品名稱 | ALL in One全效修護精華霜4瓶 |
| 產地 | 台灣 |
| 保存期限 | 3年 |
| 規格 | 4瓶(30g/瓶) |
| 妝廣字號 | 通過自願性化妝品GMP認證 |
| 目的功效 | 保濕、滋潤修護 |
| 產品責任險 | 本產品已投保2000萬元之產品責任險 |
| 廠商名稱 | 台灣糖業股份有限公司 |
| 廠商電話號碼 | 0800-026168 |
| 廠商地址 | 台南市東區生產路68號 |
| 備註 | 因依化妝品衛生管理條例規定，不能刊登有關商品的用途說明等內容，各位買家如欲瞭商品內容可以到原廠官網爬文。如有不便，請見諒！ |
| 注意事項 | 1.使用後若有過敏請即刻停止使用。 2.請放置陰涼處以避免變質。 3.本產品屬於私人消耗性產品，一經拆封，恕無法退換貨。 |
| 贈品 | iSpring系列面膜2片。數量有限，送完為止！ |
| 贈品iSpring面膜 | 款式隨機出貨 |
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內容來自YAHOO新聞
男人炫「腹」看過來！3招練出腹肌
【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：男人應酬多，容易出現「啤酒肚」。那該如何練腹肌，消除「啤酒肚」？下面教你3招練出緊實腹肌。
男人炫「腹」看過來！3招練出腹肌
教練簡介
韋兵達 「LOOKSEE杯」2015廣州健身健美錦標賽健體組亞軍，菲力斯健身俱樂部黃浦區大沙地店金牌教練，專攻有氧訓練、重量訓練、減肥塑身。
練腹肌第一招
平板支撐是鍛鍊核心肌群的經典動作，相信有健身習慣的朋友都不會陌生，做平板支撐時要注意，腰部腰背要直，不要塌腰，也不要弓腰，腹部收縮，身體呈平板狀態。平板支撐是一個靜態動作，保持時間看個人條件，一般人保持一分鐘左右。
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練腹肌第二招
這是一個卷腹變化動作，能夠有效訓練整塊腹肌，尤其是下腹肌。
做法：平躺於地面仰臥，兩腿交叉舉起，膝蓋稍稍彎曲。兩手向頭頂方向伸直，然後利用腹部力量，彎曲上半身，兩手伸直儘量去靠近腳部。保持姿勢片刻然後恢復預備動作，重複次數，可以按照自己身體狀況來定。
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練腹肌第三招
這個動作主要針對側腹肌鍛鍊。
做法：平躺於地面仰臥，兩腿併攏舉起，與地面形成約為30°角度。利用腹肌力量彎曲上半身，同時左手支撐地面，右手伸直靠近右腳趾。然後換另一邊重複同樣動作，左右交替做。次數視個人而定。
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資料來源：39健康網www.39.net
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/男人炫-腹-看過來-3招練出腹肌-070054687.html
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